健康护肤,皮肤祛斑方面的几个建议……!

无瑕特别护理…!

1.斑点产生的原因。

①遗传原因。

每个人都有基因表达。如果斑点是遗传造成的,尽量淡化,遮盖。

②雌激素的作用。

女性在怀孕、分娩、生理期或更年期产生的斑。

③皮肤老化。

皮肤衰老导致角质层异常堆积增厚,黑色素难以分解,产生斑点。

④紫外线辐射积累造成的斑点。

⑤血液循环也会引起皮肤色素产生。

缺乏运动,长期从事一两种简单的机械姿势,会使皮肤黑色素难以代谢。

⑥高温环境、不规律的生活习惯、不合适的护肤品、药物的影响都容易产生斑。

2.对祛斑有好处的营养素。

①维生素B2,可防止斑点形成:

维生素B2可以促进皮肤的生长,改善皮肤细胞的新陈代谢,降低对紫外线的敏感度,从而预防黑斑和雀斑。

②能净化血液的EPA和DHA:

这些元素属于w-3多不饱和脂肪酸,提供了皮肤脂质的来源,可以避免皮肤干燥、蜕皮、起斑。

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