新冠肺炎感染后，许多人发现他们体重减轻了。有些想减肥或者正在减肥的朋友偶然觉得这是减肥的大好机会，于是立刻趁热打铁控制饮食，或者节食减肥。
但是边肖在这里告诉你，你永远不要在杨康之后节食减肥。
因为杨之后，我们体内的病毒和我们体内的免疫系统在对抗。所谓双方战争会造成“死伤”，战争的“尸体”会以鼻涕或痰的形式排出体外。这就是为什么我们病好了之后会咳嗽或者流鼻涕。
当我们觉得自己转阴了，说明好了，但其实我们的身体里还在偷偷的存在着一些病毒，这些病毒会“复制粘贴”更多的病毒来壮大我们的队伍。在继续与我们的免疫系统“战斗”之前，它会等待机会让自己变得更强大。这个机会就是我们弱的时候。
如果我们病好之后马上减肥，疯狂控制饮食，甚至节食。节食对我们最常见的危害就是降低身体的免疫力。当我们的免疫力降低时，整个人会变得更容易生病，各种基础攻击的风险也会增加。各位朋友，想想节食减肥的危害，想想你的身体刚刚经历了一场“恶战”。这个时候我们不仅不补充营养，还限制进食，病毒就会乘虚而入，影响身体健康。如果为了减肥而节食，后果会比我们想象的还要严重。
所以，以后一定要及时补充体内的营养，不要急于一时的减肥。我们都想要好身材，但是好身材才是最重要的。
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