不晓得大家有没有这样的感受，同样是护肤，他人是光泽感满满，本人却是暗淡无光，爆痘长斑敏感不时…在护肤品上的钱越花越多，改动却没看到几分？
依据国度统计局数据显现，2021年中国限额以上单位化装品类商品批发额达4026亿元，同比增长18.4%，化装操行业市场范围达4553亿元，同比增长15%，随着消费构造的晋级，化装品市场进一步扩容。同时全国女性均匀每天花在护肤（不算化装）上的时间到达了28分钟…但你晓得吗？其实大多数人都在无效护肤…
“无效护肤”是什么？如何才干有效且省钱呢？今天我们一同来聊一聊：
过度清洁：正常状况下洗面奶早晚各用一次即可，过度、屡次的清洁会洗去皮肤的油脂和水分，招致皮脂膜受损和皮肤干涩。
不用面霜：面霜在护肤中起到锁水的成效，只补水不锁水等于白搭，哪怕是油皮，也要选择适宜的乳液来到达锁水成效。
护肤品省着用：一套护肤品一年都没用完，用量不够就达不到最大运用效果。且护肤品的成分活性是随着时间推移在削弱的，不要为了省而做无用功。
天天敷面膜：很多人喜欢每天敷面膜，或是3天补水面膜+2天成效面膜，但是天天敷面膜容易招致皮肤过度水合，普通一周2、3次即可。
频繁去角质：去角质能够让皮肤坚持洁净清新的状态，但假如过于频繁就会招致皮肤敏感脆弱，所以油性肌肤一个月1、2次，干性肌肤可视状况决议，一月1次即可。同时去角质要在肌肤状态稳定下停止，敏感肌肤不倡议去角质。
用力拍打爽肤水：爽肤水不只有补水的作用，还能够起到二次清洁的成效，但并不需求用力的拍打，不会对效果有什么改动，悄悄按压或用化装棉蘸取擦拭即可。
少即是多，最初是倡导简单、反对繁琐的设计理念，其实护肤亦然，过度的步骤、功用产品、成分…反而会增加皮肤担负，招致毛孔梗塞、营养吸收艰难。而精简护肤，望文生义就是省略不用要的操作，让护肤更简约高效。
今天，我们也约请到了Dr.E亚洲著名皮肤学家，一同来聊聊“精简护肤”那些事：
Dr.E亚洲著名皮肤学家“精简护肤”是目前盛行的一种护肤理念，”精简”相较于“粗繁”，有着更精准、明晰、不复杂之意。目的在于对皮肤更安康的养护，让皮肤衰老得慢一些，同等于去掉繁杂，留下护肤最精华的内容，协助我们做出正确的选择。
防止自觉“爆款混搭”，有效 “精简护肤”
1、依据本人皮肤的情况和主要诉求，对应选择相同类型的护肤品，不是买多种品类也不是“爆款”“主推款”就合适。譬如干性皮肤要以滋养补水为主，油性皮肤以水油均衡为主、敏感肌、痘痘肌则要以针对性无刺激且成分自然为主。
2、在选择护肤产品时，尽量选择同一系列的产品运用，防止自觉混搭，这样能够减少不同产品对皮肤形成相同成效的叠加反复。
3、在选择护肤产品时，“抢手”或“高科技”的成效成分并不能作为我们购置的原则，自觉选择还可能增加皮肤担负。
4、在护肤流程层面，尽可能不反复停止同样流程，例如运用成效相同的精髓水之后再运用同类精髓液等，反而会形成过度护肤。理解产品特性和运用准绳，更有利于皮肤安康。
