大家在皮肤美白上破费的功夫不会少，可皮肤再白也有可能会被一口“大黄牙”拖了后腿。作为脸部的门面，牙齿的美观极端重要。“明眸皓齿”“唇红齿白”也成为现代人形容颜值高的贬义词，一口安康、划一、洁白的牙齿是一张靓丽的名片。
新江苏约请南京市妇幼保健院口腔科杜劲英副主任医师，通知大家想要具有一口洁白的牙齿应当怎样做。
想要具有一口洁白的牙齿，应当坚持良好的口腔卫生习气，更应关注这几方面：
1、洗牙
牙菌斑是招致牙周疾病的始动要素，而长时间堆积的牙菌斑钙化就构成了牙石，这些都是需求我们从牙面上及时肃清掉的。
每天正确有效的刷牙以及配合运用牙线、牙缝刷等清洁工具可以去除牙面上不时构成的牙菌斑，避免牙石继续构成，从而预防和控制牙周疾病的发作和停顿。但是，一旦菌斑没有被及时肃清，日积月累钙化构成坚硬的牙石后，必需经过洗牙等治疗措施停止肃清。
洗牙会损伤牙齿吗？
杜劲英副主任医师引见，常用的洗牙方式是经过一种超声安装完成的，也叫超声洁治。这种超声安装将高频电能转换为超声振动，并经过洁治工作尖的高频震荡击碎牙石，从而肃清附着于牙面上的菌斑、牙石以及一些色素。
有些人在刚洗完牙以后，会觉得牙齿酸软不适，有的会觉得牙缝增大。那是由于在洗牙之前，有些人口内会存在较多的牙石，牙龈红肿，经过洗牙将牙石肃清后，牙齿暂时性的敏感，牙龈的炎症得以减轻，水肿会逐步衰退。看起来仿佛是牙龈退下去了，显得牙缝变大了，这常被误以为是洗牙招致的损伤，但其实这只是牙龈逐步恢复到安康状态的过程。
隔多长时间需求洗牙？
距离时间需求依据详细的牙周情况决议。
普通关于慢性龈炎的患者以及牙周病控制稳定且能维持良好口腔卫生的患者，倡议每年至少洗一次牙。而中重度的牙周炎患者，还需求承受进一步的牙周根底治疗，并在完毕后停止评价，以肯定复查距离。
2、牙齿美白计划
牙齿美白其最大优点是平安无创伤，对牙齿的颜色起到如虎添翼的作用。牙齿美白能最大限度的让您的牙齿恢复到未染色前的状态，让您笑得更有自信。
牙齿变色的常见缘由有：
外源性着色：日常饮食中带有色素的食物如可乐、红酒、茶类、咖啡、碳酸饮料、酱油等都会招致牙齿外染色；
内源性着色：四环素牙、氟斑牙、死髓牙或其他缘由引发的牙变色；
增龄性变色：随着年龄的增长，牙釉质磨损，招致牙发黄变色。
常用的牙齿美白计划有哪些？
常用的牙齿美白办法有诊室内牙美白，家庭牙美白。针对个别牙齿变色，能够做牙齿内漂白术。
诊室美白
需求在医院由医生操作，经过术前口腔检查，做好美白前准备，涂布护唇油，停止美白前牙龈维护，随后牙齿上涂布美白剂停止美白。
家庭美白
患者能够在家本人停止的牙齿美白。普通2-4周为一个疗程。首先需求由医生来取牙齿模型，制定个性化的美白牙托，经医生指导后，患者自行在家运用。
牙齿内漂白术
需求在医院由医生操作，针对个别牙齿变色，在根管内放置牙齿内漂白剂，经过牙齿的内漂白能够明显改善牙齿变色。
新江苏·中国江苏网记者 孙骏 通讯员 史月
