连暑不知夏去，凉风方觉秋来。随着季节更替，酷热的夏天渐进为凉爽的秋天，湿气未消，秋燥也悄然而起，随着秋季更胜，燥气会逐渐猖獗，更可能化作燥邪伤及人体。在关注秋后末伏天气变化的同时，对于健康养生方面有哪些注意事项呢？Melrose准备了一份季节交替的贴心指南。
清体排毒增活力
夏天悄然而逝，人们的胃口开始变好，更多人开始了高油高热量食物的投喂，大快朵颐的生活却增加了肠道负担，Melrose提醒您每天一杯绿瘦子能更好地帮助肠道减负。Melrose绿瘦子被誉为食品界的“身体净化器”，富含丰富的植物纤维、叶绿素及超过1000种酶，可帮助身体提高代谢，清体排毒；满满的膳食纤维、矿物质给肠道增加活力。
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平补均衡贴秋膘
所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，末伏是立秋后的第一个庚日，这段时间，人体消化功能变弱，自身抵抗力和对气候适应性下降；同时，闷热的天气适宜细菌的繁殖。进入秋季之后，饮食上还是要平补为先，循序渐进，为之后深秋冷冬时节的进补打下基础。“贴秋膘”的方式有很多，最基本的是要做到营养全面均衡，Melrose绿瘦子4大有机成分为有机大麦草、有机小麦草、有机小球藻和有机螺旋藻，均来自澳新有机认证农场，均衡补充每日所需膳食纤维，补足营养自护力。
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少辛增酸养后天
平补的同时，饮食上还需遵循“少辛增酸”的原则，夏去秋来，天气由热转冷容易对身体的脾、肺、肝等脏器带来一定的损伤。从中医层面分析，还要注意食酸帮助身体“收肺气”。为了进一步满足消费者的更多需求，Melrose绿瘦子特别推出全新菠萝口味，提升口感体验的同时，正适用于酸味收敛肺气，酸甜口感对于惧酸的人也可以放心食用。在日常生活中，Melrose绿瘦子可以搭配水果享用，或者做奶昔、烘焙甜点 ，更多的美食做法等你解锁。
Melrose绿瘦子（菠萝口味）
补水养肺防秋燥
初秋暑热未退，湿气当令，秋意渐浓，炎热之余干燥更胜，人的皮肤会因此变得紧绷，甚至起皮脱屑、头屑变多、嘴唇干燥、嗓子发干，因此补充水分也十分重要。补水之余，尽量避免在烈日下暴晒或在高温环境中久留，外出时要打伞、戴遮阳帽，做好防护措施，以防中暑。在此阶段，切莫贪凉损阳气，此时白天高温闷热，早晚明显变凉，昼夜温差大，应该有节制地取凉，以免感冒着凉伤及身体阳气。每天冲一杯Melrose绿瘦子，补水又暖胃，让身体焕发活力。
斗转星移四季新，草青草黄又一秋。天气转秋，身体需要适应新的季节，Melrose绿瘦子精心配比有机成分，帮助身体进行净化、增强免疫力，降低辐射带来的伤害，并为身体提供持久的能量和全面的营养。让我们在换季时不再担心身体的运转问题，而是轻松面对新的季节。 ()
