随着生死水平的进步，我国体重超标人群也日益增加，在这个以瘦为美的时期，爱美的女性们都把减肥当作是本人终身的事业，为了到达本人心中的那么目的，她们以至愿意付出任何代价。其实很多女性如今简直每天都在自我挣扎，一方面她们想具有更圆满的身体，但另一方面，她们又抵挡不住美食的诱惑。
众所周知，在减肥过程中，最难的就是控制饮食了，特别是关于酷爱美食的女性朋友而言，失去了甜品、奶茶、零食，生活还有什么意义呢？有些比拟极端的朋友以至会为了减轻体重连主食都不敢多吃，每天光吃些水煮白菜和凉拌黄瓜，不用细想，这种减肥方式的“反作用”可不少。
影响减肥结果的要素只要两个，那就是管住嘴和迈开腿，但连这么简单的事情都做不到的人也不在少数，有些人为了让减肥的过程更轻松一点，以至会选择吃减肥药，要晓得，任何药物都是有反作用的，更何况是减肥药呢？在这个全民减肥的时期，商家为了抓住这个商机，也不遗余力地夸张减肥药的成效，为了兜售商品，以至会做虚假宣传。
实践上，越“有效”的减肥药，我们越要提防，由于我们不理解这些减肥药的反作用，也不晓得这些药物的成分和平安性，长期服用，可能会对体内各个器官形成无法修复的损伤。
减肥产品的减肥原理普通有4条，希望你别受骗
抑止营养的吸收
有些减肥药在服用之后，会影响身体对脂肪的吸收，体内脂肪减少了，能量缺乏，自然就会耗费身体贮存的脂肪，从而到达减重的效果。
增加热量的耗费
有些减肥产品中含有大量激素，在服用之后会影响新陈代谢速率，增加耗费，耗费的热量大于摄入的热量，体重自然就会渐渐减轻。
让你吃得少
其实很多减肥产品都是经过抑止食欲的办法来到达控制热量摄入的目的，减肥药中含有抑止食欲的成分的现象曾经很普遍了，在服用之后会刺激神经中枢，让我们不思饮食，但同时也会招致营养不良。
让你排得多
有些减肥产品在吃完以后，会让人不停地往厕所跑，这些产品中要么是含有利尿剂，要么就属于泻药，体内的水分和粪便大量流失，客观上减轻了体重，让我们误以为减肥初见效果，实践上减掉的基本就不是脂肪。
在我国，减肥药仍属于“违禁品”，但很多减肥药就借着“保健品”、“清肠茶”的头衔，挂羊头卖狗肉，继续蒙骗消费者。很多对减肥过于执着的人，会落入商家的圈套，以为本人吃了减肥药就能瘦下来，实践上减掉的不过是体内的水分。这不只会影响身体的根底代谢速率，招致营养不良，还可能引发其他严重问题。
关于减肥药，我们要采取拒不承受的态度，不要由于对体重过于焦虑，而产生吃减肥药的念头，这样做相当于把安康拱手相让。减肥的办法有很多，我们能够选择锻炼，坚持每天运动三非常钟以上，也能够选择控制饮食，少吃高热量食物，远离甜食，这些办法都比吃减肥药更安康，反作用更少。
