张雨绮在本人的社交媒体上晒出了一组本人的健身照，张雨绮衣着一件短的上衣，下身是一条练功裤，显露了她纤细的腰肢。还有一句话：“这不是库存，而是现场拍摄的。”看得出来，张雨绮这段时间的锻炼和减肥，让她看起来比以前瘦了很多，她真的很努力，让人刮目相看。张雨绮在二、三月份的时分，就开端发朋友圈了，张雨绮明显瘦了不少，身体也消瘦了不少，从她发的照片来看，张雨绮似乎比以前瘦了不少。
而张雨绮，则是在减肥，她的身体固然胖，但每一次胖起来，她都会变胖，减肥的才能还是很强的。在《我和我的经纪人》节目中，张雨绮向经纪人引荐了一种减肥方式：多吃肉，少吃蔬菜，少吃淀粉和糖分。这种饮食的本质就是减少血糖，促进身体合成脂肪，最后减肥。她还记得张雨绮在节目上被网友吐槽，说本人又长胖了，杨天真在节目里说本人要留意本人的身体。两个月后，张雨绮在本人的社交媒体上晒出了本人的减肥照，还配了一句：“我瘦了一圈。”
张雨绮除了吃饭之外，还投入了大量的精神，比方滑雪、瑜伽、拳击、跑步等等，张雨绮都会，连跑步都能跑十公里，听说参与活动还会衣着本人的跑鞋，而且她曾经有八年的滑雪经历，滑雪对她的腰围很有协助。张雨绮固然是两个孩子的母亲，但由于坚持锻炼，所以身体还是很好的，而张雨绮的照片，跟她以前的照片一比，就晓得一个女人对身体的控制，可不是那么容易的。普通人对明星的身体管理这么严厉，也不会有太多的担忧，毕竟明星都是为了工作，而且他们的减肥都是经过安康的饮食和运动来完成的，所以我们必需要留意本人的身体。
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