在这个高离婚率的环境中(67%的初次结婚夫妇在40年内离婚), 如何树立一桩高情商的持久婚姻?
听美国婚姻教皇John Gottman说,
离婚有6个征兆,好音讯是,
他也给出了7个防止婚姻决裂的规律。
6个征兆是:
苛刻的开端,末日骑士(批判,轻视,辩护,冷战),被消极心情吞没,身体言语,失败的感情修复尝试,糟糕的回想。
不是说呈现征兆一定会走向婚姻幻灭,但能够作为一个自我提示,经常自省。
7个规律,则作为办法论,通知我们能够如何从小事细节做起,做一个高智商的婚姻共同守护者。
1.爱他就理解他
2.培育喜欢和赞誉
3.彼此靠近
4.让配偶影响你
5.处理可处理的问题
6.化解僵局
7.发明共同意义
如今,让我们每周花神奇5小时,从理解另一半开端行动吧!
#两性关系#